En avant le cardio-kickboxing !
Nouveauté chez Cardio Plein Air
Cardio Plein Air lançait récemment son nouveau cours : Cardio-KickBoxe. Celui-ci s’adresse à une clientèle en forme, ne présentant aucune pathologie, prête à dépasser ses limites!
Le cours comporte une première partie cardiovasculaire dans laquelle se retrouvent des mouvements de boxe fusionnés aux exercices traditionnels de Cardio Plein Air. Ensuite, les participants perfectionnent la technique des arts martiaux avec des gants et des jambières de pratique, en équipe de deux ou de quatre personnes. Le tout se poursuit avec une séance de musculation et, pour terminer, des étirements. Un vrai cours de KickBoxe!
Pour s’assurer d’offrir un cours de qualité, à la hauteur des attentes de la clientèle, les instructeurs de Cardio Plein Air ont suivi une formation spécialement conçue pour leur programme. Ce dernier est d’ailleurs offert au Parc national du Mont-Saint-Bruno, le jeudi à 18 h, au Parc de la Cité, à Saint-Hubert, le jeudi à 19 h 45, et au Fort de Chambly, le mercredi à 19 h.
Pour plus d’informations, contactez Julie Houle, franchisée Cardio Plein Air – secteur Chambly/Saint-Hubert/Saint-Bruno, au 450 676-1022. La nouvelle session a débuté le 26 mars et s’étend jusqu’au 17 juin. Réservez votre place rapidement!
