L’arthrose

L’arthrose (aussi nommée ostéoarthrite) est une maladie chronique provoquant des douleurs articulaires et musculo-squelettiques causées par une usure anormale du cartilage et de l’articulation. En fait, en plus du cartilage qui perd progressivement de sa souplesse et de son élasticité, l’articulation entière est atteinte (les ligaments, les os, les muscles et le liquide synovial). Selon Statistique Canada, l’arthrose touche jusqu’à 10 % de la population canadienne et la prévalence augmente avec l’âge. Les articulations les plus fréquemment touchées sont le genou, la hanche et celles de la colonne vertébrale. L’arthrose des doigts est également très fréquente. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’arthrose. Les plus fréquents étant les mouvements répétitifs, les microtraumatismes répétés à une même articulation, l’excès de poids et le manque d’activité physique.

Même si on ne peut prévenir son apparition et qu’il n’existe pas de traitement curatif, il est tout de même possible de diminuer la douleur et la raideur des articulations. La pratique régulière d’exercices adaptés à sa condition physique est essentielle pour conserver la mobilité des articulations. En cas de poids excédentaire, il est fortement recommandé de maigrir afin de maintenir un poids santé. La relaxation, l’application de chaud ou de froid, de même que la massothérapie peuvent aussi aider à soulager les symptômes. Lorsque les mesures non pharmacologiques ne suffisent pas, des médicaments en vente libre ou  prescrits peuvent soulager la douleur ou ralentir l’évolution de la maladie. Il existe de nombreuses options de traitement : produits de santé naturels, applications topiques, comprimés analgésiques ou anti-inflammatoires, injections de corticostéroïdes ou encore d’acide hyaluronique. La chirurgie est également possible dans certains cas. Pour en savoir davantage sur les options qui s’offrent à vous, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.