Cet été, partez en randonnée pédestre!
Quoi de mieux cet été pour s’évader de la routine de la ville et pour se remettre en forme que de partir en randonnée pédestre? Émerveillement assuré et bienfaits garantis!
En plus de vous permettre de recharger vos batteries et de communier avec la nature, la randonnée pédestre, sur terrain plan ou en montagne, s’avère un exercice des plus complets, de force et d’endurance. Marcher seul, en famille ou en groupe peut également être une occasion de ressourcement intellectuel ou spirituel. Parlez-en aux pèlerins de Saint-Jacques-de-Compostelle : la marche comporte de réelles vertus relaxantes!
La randonnée pédestre peut être pratiquée dans une multitude d’endroits. De nombreux parcs offrent des sentiers de randonnée, plus ou moins longs et difficiles, à choisir selon les goûts et l’expérience des marcheurs. Ces sentiers, en montagne ou en terrain plat, vous permettront de découvrir les plus beaux attraits de ces parcs, que ce soit un plan d’eau ou une magnifique vue du haut de la montagne.
Il est également possible de partir à l’aventure en forêt, loin des sentiers balisés. Cette forme de randonnée pédestre est par contre recommandée aux marcheurs expérimentés seulement, et demande un équipement spécialisé et une formation plus poussée.
Finalement, si le temps vous manque ou que l’appel de la nature vous laisse indifférent, pourquoi ne pas partir à l’aventure dans votre propre ville? Plusieurs municipalités offrent en effet des parcours patrimoniaux, qui vous permettront de voir votre patelin sous un autre jour, et d’en apprendre plus sur son histoire et ses attraits.
