Sainte-Julie : Aurélie Sévigny sur l’équipe nationale

Après seulement deux ans de pratique du plongeon, Aurélie Sévigny a été sélectionnée parmi les six athlètes féminines de l’Équipe du Québec Élite.

En se basant sur ses résultats aux Championnats provinciaux et aux Championnats canadiens seniors de la dernière année, Aurélie se dit choyée d’avoir obtenu une telle marque de confiance après si peu de temps à pratiquer ce sport. « Je suis surprise que, après seulement deux ans, ce soit mon nom qui ait été retenu pour faire partie de l’équipe. Les places sont très limitées », explique-t-elle.

À l’international

À peine de retour de Toronto, où elle a pris part à un camp d’entraînement de plongeon synchronisé avec Plongeon Canada, elle s’envolera dans quelques jours pour l’Australie. Faire partie de l’Équipe du Québec lui ouvre davantage de portes sur la scène internationale, même si elle s’est déjà illustrée par le passé, notamment en décembre 2024, lorsqu’elle a remporté une médaille d’argent lors d’une compétition internationale à Fort Lauderdale, en Floride. Elle y retournera d’ailleurs cette année. Elle prendra également part à une compétition en Angleterre, à Windsor, au mois d’avril.

En si peu de temps, Aurélie a su s’imposer dans le monde du plongeon. En août 2025, lors de sa participation aux Jeux du Canada d’été à St. John’s, à Terre-Neuve-et-Labrador, elle a remporté la médaille d’or au tremplin de 3 mètres et l’argent au 1 mètre, à l’issue d’une finale palpitante marquée par l’exécution d’un plongeon d’une difficulté que très peu de femmes osent tenter.

L’année 2025 lui aura particulièrement souri. Finaliste au Championnat national senior d’hiver en janvier, puis au Championnat national d’été en mai, elle est également devenue championne provinciale au 3 mètres à Gatineau, un résultat qui lui a ouvert les portes des Jeux du Canada. Tous ces exploits ont été réalisés en moins de deux ans, alors qu’elle n’est âgée que de 18 ans.

Plus d’heures d’entraînement

Affiliée au Club de plongeon AGAMI, Aurélie consacre désormais plus de 25 heures par semaine à son sport, avec des journées d’entraînement dépassant souvent les cinq heures. Avant son intégration à l’Équipe du Québec Élite, elle s’entraînait déjà près de 20 heures par semaine, mais l’exigence du niveau supérieur nécessite davantage de temps, que ce soit à la piscine, sur les tremplins à sec ou en musculation.

« Je crois qu’ils ont vu tout le potentiel que j’avais en plongeon », confie l’athlète de Sainte-Julie, reconnaissante des opportunités qui s’offrent à elle cette année. Si l’entrée au sein de l’Équipe du Québec Élite apporte son lot de pression, elle s’accompagne également d’un soutien financier accru, de ressources supplémentaires et d’un meilleur accès à des camps d’entraînement et de compétition.

Parallèlement à son horaire chargé d’athlète, Aurélie poursuit des études en entrepreneuriat dans une école en ligne, un format qui lui permet d’apprendre à son rythme et de passer ses examens à des moments qui lui conviennent. « J’avance quand j’ai du temps libre, ça me permet de rester concentrée sur mon sport », explique-t-elle.