Accueil / hydratation

Des endroits pour se rafraîchir

Un épisode de chaleur s'abat sur le Québec cette semaine. Nos villes ne sont pas épargnées, notamment Saint-Basile-le-Grand, qui propose à ses citoyens diverses options pour se rafraîchir pendant les prochains jours.

Manger pour s’entraîner

Une bonne nutrition est importante pour être en santé. Mais qu'en est-il de la nutrition sportive? Sarah Lê, nutritionniste de Saint-Bruno-de-Montarville, nous renseigne sur le sujet.

Les plus récents

Des endroits pour se rafraîchir

Un épisode de chaleur s'abat sur le Québec cette semaine. Nos villes ne sont pas épargnées, notamment Saint-Basile-le-Grand, qui propose à ses citoyens diverses options pour se rafraîchir pendant les prochains jours.

Manger pour s’entraîner

Une bonne nutrition est importante pour être en santé. Mais qu'en est-il de la nutrition sportive? Sarah Lê, nutritionniste de Saint-Bruno-de-Montarville, nous renseigne sur le sujet.