Un sport accessible : groupe de karaté pour les 55 ans et plus à Sainte-Julie

Depuis 2019, l'école de karaté Sankudo de Sainte-Julie offre un cours spécialement conçu pour les 55 ans et plus. Les femmes de la présente cohorte de cette classe nous invitent dans leur pratique pour nous parler de la façon dont ce sport contribue à leur qualité de vie.