Pour parents débordés et en manque d’énergie

À vos signets!

Simplifier sa vie de parent / Francine Ferland

Je travaille et j’ai deux enfants. Est-il normal que je me sente souvent au bout du rouleau? Pourquoi suis-je toujours tendue quand je dois rencontrer le professeur de mon enfant? Y a-t-il des façons de s’acquitter de ses tâches courantes en dépensant moins d’énergie? Il y a des jours où mes enfants me tapent sur les nerfs. Suis-je une mère dénaturée? Comment briser l’ennui du quotidien et garder une flamme amoureuse dans notre couple? Toutes ces questions et de nombreuses autres encore!

Pour parents débordés et en manque d’énergie / Francine Ferland

Les parents sont souvent débordés, fatigués, en manque d’énergie. Concilier le travail, l’éducation des enfants, la vie familiale, sociale et personnelle, ce n’est pas une mince affaire! Le livre propose divers moyens et stratégies qui aideront chacun à : organiser ses activités pour se simplifier la vie; gérer son énergie pour être moins fatigué; apprendre à composer avec le stress; vivre pleinement le moment présent avec humour; rester zen dans le quotidien avec ses enfants; penser à soi et à son couple; retrouver le plaisir d’être parent.

Grands-parents aujourd’hui / Francine Ferland

Les grands-parents d’aujourd’hui ont un statut bien particulier. La relation qu’ils entretiennent avec leurs petits-enfants, avant tout basée sur de belles découvertes et de nombreux moments de partage et de plaisirs, comprend aussi une part de responsabilité. Ils ont beaucoup à apporter et reçoivent tout autant! Plus jeunes et plus actifs qu’auparavant, ils peuvent parfois être appelés à vivre des situations un peu plus complexes. Ce livre saura les aider en leur fournissant des moyens pour s’assurer de développer une relation familiale des plus harmonieuses et assumer leur rôle avec plaisir.

Viens jouer dehors! / Francine Ferland

Les statistiques le confirment : les enfants sont plus sédentaires qu’avant. Pourtant, les bienfaits du jeu libre et actif à l’extérieur, lorsque celui-ci est pratiqué en toute sécurité, sont multiples. Peu importe leur âge, les enfants accèdent ainsi à de nouvelles expériences, dépensent leur énergie, laissent libre cours à leur imagination, éliminent les effets négatifs du stress, améliorent leur condition physique, leur concentration de même que leur sommeil. En plus de fournir des clés pour y parvenir, Viens jouer dehors! leur suggère plusieurs jeux adaptés à différents âges, différents lieux et à chaque saison.

Veiller à la sécurité de son enfant / Francine Ferland

L’auteure répond aux questions que vous vous posez sur les différents aspects de la sécurité de votre enfant. Comment prévenir la mort subite du nourrisson? Peut-on donner le biberon au lit? Quelles précautions prendre pour rendre la maison sécuritaire? Avoir un animal à la maison peut-il être dangereux pour un bébé ou un jeune enfant? Comment reconnaître les plantes toxiques? Quels objets courants peuvent être dangereux? Et de nombreuses autres questions!

Raconte-moi une histoire / Francine Ferland

Les histoires tiennent une grande place dans la vie de l’enfant. Pourquoi le fascinent-elles autant? Contribuent-elles à son développement? Peuvent-elles créer des frayeurs inutiles? Risquent-elles de lui faire perdre le contact avec la réalité, l’amenant à vivre dans le monde de l’imaginaire? Par ailleurs, les histoires favorisent-elles un intérêt ultérieur pour la lecture? Comment les choisir? Le présent ouvrage répond de façon remarquable à ces questions et souligne le rôle essentiel des histoires dans la vie de l’enfant.

Une collaboration d’Andrée-Anne Brault, technicienne en documentation

Bibliothèque Roland-LeBlanc