Du nouveau au centre Namasthé

L’école de méditation Diane-Provencher, fondée il y a bientôt huit ans, a pignon sur rue à Saint-Basile-le-Grand depuis 2006. En juin dernier, l’école a déménagé ses activités au centre Namasthé, misant ainsi sur la synergie qui existe entre les deux entreprises. « La médiation étant un complément naturel à la pratique du yoga et à l’atteinte d’un équilibre de vie optimal, c’est avec un immense plaisir que nous accueillons Diane chez nous », de déclarer Hélène Gagnon, fondatrice du centre Namasthé et professeure de yoga certifiée.

Voilà maintenant plus de vingt ans que Diane Provencher a entrepris sa démarche spirituelle, et ce, selon différentes approches énergétiques et méditatives. Elle enseigne entre autres la méditation Raja Yoga et est maître Reiki. « On assiste présentement à un éveil sans précédent aux dimensions spirituelles. De plus en plus de gens, des hommes et des femmes de tous âges et même des jeunes, désirent apprendre à méditer. Leurs motivations peuvent varier, mais tous ont un point en commun : ils aspirent à la paix intérieure », de préciser Mme Provencher. Parmi les cours que cette dernière offrira à la session d’automne, l’on retrouve : Introduction à la méditation, Développement spirituel et Initiation Reiki.

Nouveautés à la rentrée

Dès septembre, Hélène Gagnon proposera un nouveau cours de yoga sur chaise permettant une remise en forme tout en douceur. Du côté de la clinique, de nouveaux services sont maintenant disponibles: massage thaïlandais, consultation en médecine ayurvédique et traitement énergétique Reiki.

Une série de trois conférences sur la saine alimentation avec l’auteure Colombe Plante, N.D., sera de plus proposée. Le samedi 15 octobre, il sera question d’«améliorer sa santé par l’alimentation » (de 15 h à 17 h). Le dimanche 13 novembre, ce sera au tour d’«apprivoiser la cuisine végétarienne » (de 10 h à 12 h). Enfin, le samedi 3 décembre : « manger sans gluten – trucs et astuces » (de 15 h à 17 h). Tous les détails sont disponibles sur le site Internet du centre : www.centrenamasthe.com. (OW)