« Je bouge avec mon doc! »
Le dimanche 8 juin
Souvent, les médecins nous disent de faire plus d’exercice, ce qui est bien sûr un très bon conseil, mais ce qui est encore mieux, c’est que le médecin fasse de l’exercice avec nous pour nous encourager!
C’est ce que proposent les médecins du Groupe de médecine familiale (GMF) Marguerite-D’Youville, alors qu’ils invitent la population de Sainte-Julie à venir marcher avec eux le dimanche 8 juin prochain, entre 9 h et midi. Le départ de l’activité se fera au 201, boulevard Armand-Frappier, soit au pied de la pente à glisser, et il y aura un stationnement disponible sur place.
Trois choix de parcours seront offerts selon votre degré d’activité. Le premier, d’un kilomètre de long, s’adressera aux personnes qui ne pratiquent pas d’activité physique régulièrement et celui-ci sillonnera l’arboretum Pierre-Steben, situé à l’arrière de l’aréna.
Le deuxième tracé fera trois kilomètres et est recommandé aux personnes faisant une activité au moins deux fois par semaine. Les marcheurs longeront le boulevard Armand-Frappier, puis ils traverseront au retour le parc linéaire du même nom.
Finalement, le parcours de cinq kilomètres s’adressera aux gens qui pratiquent du sport au moins trois fois par semaine. Les participants arpenteront le boulevard Armand-Frappier, puis ils marcheront dans le parc situé près de l’école secondaire, et ils emprunteront ensuite le parc linéaire.
Il est à noter que l’activité est gratuite et un cadeau sera distribué aux 500 premières personnes à se présenter sur le site, le 8 juin prochain.
