Attention au froid extrême
Des épisodes de très grand froid, comme ceux que la population connaît dernièrement, peuvent nuire à votre santé et à celle de vos proches. Il importe de savoir comment vous adapter au froid afin de profiter de l’hiver.
D’abord, portez toujours des vêtements adaptés au temps qu’il fait. Les tissus synthétiques et de laine isolent mieux.
Habillez-vous de plusieurs couches de vêtements, dont une couche extérieure étanche au vent.
Portez des chaussettes chaudes, des gants, un chapeau et un foulard par temps froid. N’oubliez pas de vous protéger le nez avec un foulard.
Si vous êtes mouillé, changez-vous aussitôt que possible, car vous perdez rapidement de la chaleur.
Et avant de sortir, informez-vous des conditions météorologiques de votre région afin de vous protéger adéquatement contre le froid extrême pour ainsi éviter les brûlures dues au froid et aux gelures.
Pour connaître les risques liés au froid extrême et la façon de les réduire, visitez le site Internet de Santé Canada : http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/environ/cold-extreme-froid-fra.php.
